Sport machen wenn man sich krank fühlt

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Ist es unbedenklich, zu trainieren, wenn man krank ist? "Die Entscheidung, ob man Sport machen sollte, wenn man krank ist oder sich gerade von einer Krankheit erholt, hängt von der Art der Krankheit und dem Schweregrad der Symptome ab", erklärt Anjali Bharati, D.O., Ärztin für Notfallmedizin im Lenox Health Greenwich Village in New York City. Trainieren, obwohl du erkältet bist? Schwächst du deinen Körper dadurch mehr oder hilft ein leichtes Workout sogar, den Infekt zu bekämpfen? Check‘ hier, wann Sport dein Immunsystem unterstützt und wie du nach einer Krankheit wieder voll durchstartest!. r756-36 r746-29 r321-29 r347-41 r456-25 r436-12 r535-38 r887-29 r391-10