Salzarmer käse tabelle

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Die nachfolgende Tabelle zeigt Lebensmittel, die in der Regel einen hohen Salzgehalt haben und stellt sie möglichen salzärmere Alternativen gegenüber. Da die Salzgehalte bei Produkten von unterschiedlichen Herstellern stark variieren können, empfiehlt sich beim Einkauf ein Blick auf die Nährwertangaben. In der Nährwerttabelle können Sie aber genau sehen, wie viel Salz Ihr Lebensmittel wirklich enthält. Hier finden Sie meist die Angaben pro Gramm des Lebensmittels und pro Portionsgrösse. Beachten Sie dabei die Portionsgrösse oder die Menge, die Sie wirklich gegessen haben. t152-21 t366-19 t730-15 t545-36 t113-43 t150-23 t891-27 t757-32 t687-43